2014年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 1日:
|
897 kcal
|
脂質: 36.52g | たんぱく質: 20.25g | 炭水化物: 125.23g.
朝食: Чак-Чак, Коломенское Батон Нарезной, Джемы и Варенья, Простоквашино Творог 5%, Кофе. 昼食: Чак-Чак. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|