2021年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.3 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 3日:
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883 kcal
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脂質: 44.26g | たんぱく質: 52.49g | 炭水化物: 68.06g.
朝食: OceanSea Edle Matjesfilets Nordische Art, Hartgekochtes Ei, Kamps Graubrot, Schlossküche Fleischsalat. 夕食: Kamps Graubrot, OceanSea Edle Matjesfilets Nordische Art. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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