2021年 10月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.5 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 3日:
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272 kcal
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脂質: 14.85g | たんぱく質: 7.43g | 炭水化物: 26.80g.
朝食: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Vanille Mandel , Kaffee, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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