2021年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 3日:
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2538 kcal
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脂質: 134.68g | たんぱく質: 130.25g | 炭水化物: 193.83g.
朝食: Славянка Конфета Шоколадная, Сахар, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные. 昼食: Котлета Свиная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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