2011年 03月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.2 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 03月 15日:
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1374 kcal
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脂質: 118.00g | たんぱく質: 79.66g | 炭水化物: 37.49g.
朝食: tea, hard boiled egg, MIM, sweetener, brewed coffee, cream. 昼食: water, hard boiled egg, ranch salad dressing, cheese, ham, brocolli, baby greens. 夕食: water, sour cream, hellmanns mayo, cauliflower, brocolli, butter, green beans, marinade, turkey. 軽食/その他: almonds, herb tea. もっと...
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体重に変化ありません
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