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Jetzt erstmal Urlaub, da wird sicherlich auch wieder mehr Sport gemacht und dann geht da auch noch viiiiiel mehr😁 wenn da am ende der woche nicht die Hochzeit wäre mit allerlei leckerem essen🙈... Ich bin gespannt wie es in einer woche aussieht😬 schicken sonntach ihr Schnullerbacken😜😘
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72.9 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 3日:
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1515 kcal
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脂質: 85.34g | たんぱく質: 60.60g | 炭水化物: 141.03g.
朝食: Hartgekochtes Ei, Clementinen, Aldi Mozzarella Leicht, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Güldenhof Truthahn-Mortadella, Almette Schnittlauch, Goldähren Knäckebrot Vollkorn. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Jim Block JB Brot, Jim Block JB Champignon. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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