2021年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.2 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 3日:
|
1354 kcal
|
脂質: 47.99g | たんぱく質: 81.69g | 炭水化物: 159.88g.
朝食: Fit Сироп Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ***Творожная Запеканка***, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. 昼食: Летний День Молоко 3,2%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Перекресток Багет Парижский Классический, Махеевъ Майонез Оливковый, Свекла Вареная, Виктория Тефтели с Рисом , ***Омлет***. 夕食: Арбуз. 軽食/その他: Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|