2021年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 2日:
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1602 kcal
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脂質: 24.53g | たんぱく質: 44.80g | 炭水化物: 79.51g.
朝食: Chow Fan, Cormillot Pollo Salteado con Vegetales. 昼食: Huevo, Pan Blanco, Chorizo de Cerdo, Vacío. 軽食/その他: Vino Syrah. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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