2021年 10月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
121.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 69.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 3日:
|
473 kcal
|
脂質: 11.64g | たんぱく質: 24.65g | 炭水化物: 65.86g.
朝食: Risoles, Risoles, Cumi Kukus atau Rebus , Tempe Penyet, Nasi Putih. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|