2021年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.4 kg
これまでの減量分: 21.0 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 2日:
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1755 kcal
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脂質: 122.01g | たんぱく質: 96.20g | 炭水化物: 96.27g.
朝食: Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Philadelphia Original Cream Cheese, Cauliflower, Egg, Bacon, Heavy Cream. 昼食: Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Dole Romaine Lettuce, Kraft Chipotle Aioli, Keto Bread. 夕食: Enlightened Caramel Dark Chocolate Peanut, Healthy Choice Creamy Ranch Power Dressing , Bumble Bee Pink Salmon, Dry Roasted Peanuts (with Salt) , Dole Romaine Lettuce. 軽食/その他: Polaner Sugar Free Strawberry Preserves with Fiber, Butter (Salted), homemade zucchini zoom zoom bread, Quest Peanut Butter Brownie Smash Protein Bar. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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