2021年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 2日:
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1626 kcal
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脂質: 77.92g | たんぱく質: 87.11g | 炭水化物: 149.98g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Английский. 昼食: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Салат из овощей, Салат из корейской, Свинина Запеченая. 夕食: Арбуз, Салат из корейской. 軽食/その他: Лента Профитроли с Кремом. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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