2021年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.6 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 2日:
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748 kcal
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脂質: 10.97g | たんぱく質: 46.38g | 炭水化物: 127.35g.
朝食: Coffee with Milk, Green Smoothie, Woolworths Seedless White Grapes, Tomatoes, Fried Egg with Fat. 昼食: Green Smoothie, Tomatoes, Lettuce, Chicken Breast Meat . もっと...
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週に17.5 kg減量中
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