2021年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 31.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 2日:
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1345 kcal
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脂質: 63.55g | たんぱく質: 58.24g | 炭水化物: 124.62g.
朝食: American Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Thomas' Original English Muffins, Scrambled Egg, Butter, Whole Milk. 夕食: Lean Cuisine Craveables Four Cheese Pizza. 軽食/その他: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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