2021年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.7 kg
これまでの減量分: 38.4 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 2日:
|
1718 kcal
|
脂質: 107.06g | たんぱく質: 116.94g | 炭水化物: 63.69g.
朝食: Mandeln, Bergader Bergbauern Käse Mild-Cremig, Edeka Avocado Hass, Möhren, Gut für Dich Mini Geflügelwiener. 昼食: Langnese Magnum Double Coconut , Pizzakäse, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Ei, Less Meat Hackfleisch Zubereitung, Zucchini. 夕食: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. 軽食/その他: Klosterfrau Darm Aktiv, Alpro Soya Milch, Flohsamenschalen Gemahlen, Süßstoff Tabletten , Kaffee. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|