2021年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 2日:
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879 kcal
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脂質: 25.29g | たんぱく質: 56.29g | 炭水化物: 110.48g.
朝食: Пшеничная Каша, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Кетчуп, Сыр Бри. 昼食: Белый Хлеб, Борщ Диетический, Куриное Филе Вареное. 軽食/その他: Активиа Йогурт Клубника-Земляника. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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