2021年 08月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 11日:
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1027 kcal
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脂質: 68.99g | たんぱく質: 51.00g | 炭水化物: 50.01g.
朝食: Ovo Mexido. 昼食: Nestlé Biscoito Nesfit Morango e Cereais. 夕食: Queijo Coalho, Perdigão Salsicha, Faixa Azul Queijo Parmesao. 軽食/その他: Perdigão Salsicha, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). もっと...
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