2021年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.7 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 2日:
|
1234 kcal
|
脂質: 57.65g | たんぱく質: 55.15g | 炭水化物: 125.40g.
朝食: Десертайм Сырок Творожный с Молоком Сгущенным Вареным в Молочной Глазури, Кот де Франс Сырок Творожный Глазированный Ванильный, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс". 昼食: Пшенная Каша с Тыквой. 夕食: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin, Винегрет, Пшенная Каша с Тыквой. 軽食/その他: Сливы, Невская Трапеза Грудка Курицы Копчено-Вареная, Главпродукт Паштет из Говяжьей Печени, Русский Хлеб Хлеб Даугас. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|