2021年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 2日:
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1731 kcal
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脂質: 68.57g | たんぱく質: 59.09g | 炭水化物: 225.40g.
朝食: Lettuce, Carrots, Kupiec Ryż Basmati, Plum, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Lard . 昼食: Carrots (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Biedronka Zupa Żurek, Smaczne Wędliny Kiełbasa Krakowska Parzona, Boiled Potato (without Peel). 夕食: Banana, Mlekpol Deser o Smaku Tarty Cytrynowej, Dried Coconut (Shredded, Sweetened) . 軽食/その他: Plum. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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