2021年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 2日:
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1714 kcal
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脂質: 127.24g | たんぱく質: 40.40g | 炭水化物: 101.97g.
昼食: Белый Хлеб, Борщ со Свининой, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Карусель Круассан Воздушный. 夕食: Рублевский МПЗ Колбаса Зернистая, Золотой Глобус Солянка из Свежей Капусты. 軽食/その他: Дикси Яблоко. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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