2021年 10月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 2日:
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548 kcal
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脂質: 37.22g | たんぱく質: 48.10g | 炭水化物: 1.90g.
朝食: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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