2021年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 2日:
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1190 kcal
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脂質: 47.83g | たんぱく質: 30.81g | 炭水化物: 125.75g.
朝食: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Кофе с Молоком. 夕食: Lorenz Чипсы Naturals Классические, Krusovice Пиво Светлое. 軽食/その他: Красное Яблоко, Йогурт Домашний, Голубика, Молочные Горки Творог 5%. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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