2014年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.6 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 31日:
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675 kcal
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脂質: 36.78g | たんぱく質: 70.00g | 炭水化物: 14.58g.
昼食: Boiled Egg, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Marketside Pico De Gallo (Mild). 夕食: Chicken Thigh. 軽食/その他: Russell Stover Sugar Free Caramel Drops. もっと...
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週に3.8 kg増量中
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