2014年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.7 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 31日:
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1631 kcal
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脂質: 61.13g | たんぱく質: 72.57g | 炭水化物: 204.93g.
朝食: Heartland Steel Cut Oats, Domino Sugar Dark Brown Sugar, Coffee (Instant Powder). 昼食: Lucerne Pepper Jack Cheese, Pepsi Diet Pepsi, Vegetable Soup (Home Recipe), Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread. 夕食: DiGiorno Rising Crust Pizza - Supreme, Pepsi Diet Pepsi. もっと...
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体重に変化ありません
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