2021年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 2日:
|
1534 kcal
|
脂質: 133.24g | たんぱく質: 59.89g | 炭水化物: 25.38g.
朝食: Петмол Сливки 33%, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Черноплодная Рябина, Семушка Ореховая Смесь, Яичный Белок. 昼食: Коптильный Двор Бекон. 夕食: Kamis Зелень Петрушки, Персона Майонез Домашний, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Приготовленные Баклажаны, Дайкон, Рузком Голень Куриная Варено-Копченая. 軽食/その他: Петмол Сливки 33%, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Яичный Белок. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|