2021年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 2日:
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458 kcal
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脂質: 8.35g | たんぱく質: 12.69g | 炭水化物: 86.96g.
朝食: Чернослив, Hochland Сыр Творожный, Слайсы, Ячневая Каша на Молоке. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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