2021年 10月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 1日:
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216 kcal
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脂質: 9.04g | たんぱく質: 23.24g | 炭水化物: 7.22g.
朝食: Radish. 昼食: Slim-Fast Advanced Nutrition Vanilla Cream, Sugar Free Lime Gelatin. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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