2014年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 31日:
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1241 kcal
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脂質: 71.75g | たんぱく質: 45.37g | 炭水化物: 104.40g.
朝食: Hashed Brown Potatoes, Corned Beef Hash. 昼食: Chicken or Turkey Tetrazzini. 軽食/その他: Lay's Kettle Cooked Sea Salt & Cracked Pepper Potato Chips. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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