2021年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 1日:
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653 kcal
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脂質: 31.88g | たんぱく質: 35.41g | 炭水化物: 57.18g.
朝食: Telur Dadar, Indomie Rasa Soto Mie. 昼食: Ayam Goreng. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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