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Quase na meta 🙏🏻🙏🏻😰😰
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59.9 kg
これまでの減量分: 29.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 1日:
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947 kcal
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脂質: 53.43g | たんぱく質: 80.75g | 炭水化物: 31.76g.
朝食: Ovo Cozido, Cafezinho, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela. 昼食: Castelo Molho Italiano, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Nestlé Creme de Leite Lata, Molho de Tomate Caseiro, Pratigel Salada Primavera, Sandyla Palmito. 夕食: Nestlé Creme de Leite Lata, De Marchi Morango Congelado, Molico Leite + Proteína, Tirolez Queijo Minas Padrão, Danone Yopro 25G High Protein Milkshake de Baunilha. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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