Baby ~4kg Fruchtwasser ~ 3kg Restliche Kram aufgrund der Schwangerschaft ~ 3kg Haut Überschüsse ~10 kg Untern Strich 64kg 😕 noch zu wenig aber ganz ok
|
84.5 kg
これまでの減量分: 80.3 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 1日:
|
504 kcal
|
脂質: 21.51g | たんぱく質: 25.82g | 炭水化物: 50.25g.
朝食: Milbona Butterkäse, Aldi Kochschinken, REWE American Sandwich. 昼食: American Style Milchshake. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|