2021年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 27日:
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1707 kcal
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脂質: 59.40g | たんぱく質: 139.11g | 炭水化物: 163.54g.
朝食: Probiótica 100% Pure Whey Chocolate 825G, Queijo Coalho, Rainha Goma Fresca para Tapioca. 昼食: Tangerinas, Tangerinas, Peito de Frango. 軽食/その他: Tangerinas, Iogurte Natural, Amendoim. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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