2021年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 1日:
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215 kcal
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脂質: 15.21g | たんぱく質: 13.12g | 炭水化物: 5.98g.
朝食: Café Pré-Adocicado com Açúcar, Ovo Mexido. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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