2021年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 1日:
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853 kcal
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脂質: 36.70g | たんぱく質: 19.26g | 炭水化物: 119.89g.
夕食: Lapis Legit, Nestle Susu Bear Brand, Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat, Bakmi GM Mie Ayam. 軽食/その他: Pisang, Prochiz Cheddar Cheese. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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