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Amém sair da casa dos 96 kkk 😅🙏
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95.9 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 1日:
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1002 kcal
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脂質: 37.42g | たんぱく質: 39.18g | 炭水化物: 130.18g.
昼食: Batatas Fritas Caseiras, Bisteca de Porco Grelhada, Torresmo, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Mel, Cebolas, Café com Leite e Açúcar, Pão Caseiro. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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