2021年 10月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 1日:
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1262 kcal
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脂質: 55.62g | たんぱく質: 63.81g | 炭水化物: 130.77g.
朝食: Pomidory, Korona Korona Kotlety Mielone, Oskroba Tost Pszenny. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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