|
Was te verwachten.. 🩸🩸 is op z’n ergst vandaag. Merk dat ik vocht vasthoudt en ben ook al paar dagen niet 🚽💩 hahaha #toomuchinfo
|
64 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 1日:
|
1434 kcal
|
脂質: 71.92g | たんぱく質: 92.00g | 炭水化物: 98.15g.
朝食: Aldi Gebraden Rosbief, Stenalder Brød. 昼食: Gekookt Ei, Bosui of Lenteui, Kesbeke Augurken Plakjes, Mayonaise (Mager), Mosterd, AH Ovengebakken Spekjes, Bloemkool. 軽食/その他: AH Magnetron Popcorn Zout, Stay Strong Skyr Raspberry Lime, Milbona High Protein Pudding. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|