2014年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
79.2 kg これまでの減量分: 2.1 kg.    残り: 23.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1198 kcal 脂質: 29.19g | たんぱく質: 53.70g | 炭水化物: 183.77g.   朝食: Carrefour Discount Jus d'orange. 昼食: Sucre, Fraises, Entremont Emmental Râpé, Auchan Coquillettes, Saumon, Huile de Sésame. 夕食: Kiwi, Sucre, Fraises, Oeuf, Poivre ou Sauce Piquante, Poivrons Verts, Cornichons, Tomates, Carottes, Beurre. もっと...
1929 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.7 kg減量中

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