2014年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
79.2 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 31日:
|
1198 kcal
|
脂質: 29.19g | たんぱく質: 53.70g | 炭水化物: 183.77g.
朝食: Carrefour Discount Jus d'orange. 昼食: Sucre, Fraises, Entremont Emmental Râpé, Auchan Coquillettes, Saumon, Huile de Sésame. 夕食: Kiwi, Sucre, Fraises, Oeuf, Poivre ou Sauce Piquante, Poivrons Verts, Cornichons, Tomates, Carottes, Beurre. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|