2021年 10月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 1日:
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239 kcal
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脂質: 17.09g | たんぱく質: 11.03g | 炭水化物: 10.11g.
朝食: Станем Друзьями Авокадо , Блины Диетические, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко). もっと...
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体重に変化ありません
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