2021年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.5 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 1日:
|
1469 kcal
|
脂質: 78.70g | たんぱく質: 87.41g | 炭水化物: 89.20g.
朝食: Rapunzel Mandel-Nougat Creme, Milchkaffee. 昼食: Pfannkuchen, Kaiserschmarrn, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Lizza Low Carb Toasties. 夕食: Excellent Buffet Tsatsiki-Gyros-Salat. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|