2021年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 1日:
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1375 kcal
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脂質: 32.97g | たんぱく質: 81.29g | 炭水化物: 188.21g.
朝食: Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Val d'Aveto Yogurt Colato con Pistacchio, Hero Light Fragole. 昼食: Dolciando & Dolciando Croccante alle Mandorle , Milbona Dessert Proteico Vaniglia, Kraft Sottilette Light, Melone, Conad Riso Parboiled. 夕食: Crownfield Barretta alle Noci di Acagiu e Amarene, Mirtilli, Nutrifree Panfette ai Cereali , Lidl Controfiletti di Pollo. 軽食/その他: Carrefour Ghiaccioli Assortiti, Fiorentini Si & no di Mais. もっと...
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体重に変化ありません
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