2021年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.3 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 37.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 1日:
|
4040 kcal
|
脂質: 170.74g | たんぱく質: 111.80g | 炭水化物: 346.61g.
朝食: Акконд Аккондовская Картошка со Вкусом Вишни, Акконд овская Картошка Глазированная, SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Макдоналдс Биг Мак Бекон, Макдоналдс Панини Тоскана, Макдоналдс Шримп Ролл, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Каравай Хлеб Белый из Муки Пшеничной Первого Сорта, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". 夕食: Lavetti Шампанское, Santo Stefano Шампанское. 軽食/その他: Чай, SPAR Молоко 2,5%, Акконд Аккондовская Картошка со Вкусом Вишни, Акконд Аккондовская Картошка Глазированная, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|