2021年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 1日:
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1353 kcal
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脂質: 35.19g | たんぱく質: 74.74g | 炭水化物: 214.17g.
朝食: Магнит Банан, Рогачев Сгущенка, Вареники с Клубникой. 昼食: Yami Yami Гриль Дуо, Yami Yami Острый Кваттро , Yami Yami Кваттро. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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