2021年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.2 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 30.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 1日:
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1513 kcal
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脂質: 40.14g | たんぱく質: 59.73g | 炭水化物: 120.55g.
朝食: Данон Йогурт Вишня и Черешня 2,8%, Главпродукт Паштет Печеночный со Сливочным Маслом , Яшкино Классический Крекер. 昼食: Холодушка Голубцы Ленивые с Картофельным Пюре. 夕食: Пиво, Choridos Чипсы Мясные из Курицы. もっと...
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体重に変化ありません
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