2021年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 1日:
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1334 kcal
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脂質: 51.46g | たんぱく質: 66.50g | 炭水化物: 168.91g.
朝食: Chicken Nugget, Air, Pepaya, Pisang. 昼食: Kerupuk Putih, Karedok. 夕食: Tempe Penyet, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kerupuk Putih, Nasi Putih. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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