2020年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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131.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 15日:
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1731 kcal
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脂質: 62.17g | たんぱく質: 83.90g | 炭水化物: 213.79g.
朝食: Frutolla Mix de Frutas Desidratadas, Banana Prata, Batavo Iogurte de Morango. 昼食: Abobrinha Cozida, Berinjela Cozida, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Feijão Preto Cozido. 夕食: Sopa de Legumes com Carne. 軽食/その他: Italac Leite Integral, Café, União Açúcar Refinado, Queijo Minas, Da Terrinha Tapioca. もっと...
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