2021年 09月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.5 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 38.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 30日:
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1374 kcal
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脂質: 40.52g | たんぱく質: 115.02g | 炭水化物: 135.92g.
朝食: Fresas, Lifeway Kefir, Lifeway Kefir, Huevo Frito, Huevo Frito. 昼食: Verdura Hervida, Chambarete. 夕食: Fresas, Lifeway Kefir, Verdura Hervida, Chambarete. もっと...
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週に150.5 kg減量中
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