2021年 09月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.6 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 30日:
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377 kcal
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脂質: 18.54g | たんぱく質: 35.18g | 炭水化物: 16.12g.
昼食: Huevo Duro. 軽食/その他: Carrefour Galletitas de Manteca, Vacío, Carrefour Pepinos Agridulces . もっと...
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週に0.4 kg減量中
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