2021年 09月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 30日:
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890 kcal
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脂質: 20.10g | たんぱく質: 47.20g | 炭水化物: 135.32g.
朝食: Sidomuncul Susu Jahe, Sari Roti Sari Roti. 夕食: Ikan Asin, Tumis Buncis, Putih Telur Matang, Ikan Tongkol, Nasi Jagung. 軽食/その他: Sirsak, Permen, Ubi Dimasak. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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bundaaisy bundaaisyの体重の記録
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