2014年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 24.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 30日:
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255 kcal
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脂質: 13.13g | たんぱく質: 24.09g | 炭水化物: 7.97g.
朝食: Regular Coffee, Fried Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced. 昼食: Coca-Cola Coke Zero, Coffee, Chicken with Rice Soup (with Equal Volume Water, Canned), Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). 軽食/その他: Coca-Cola Coke Zero. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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