2021年 09月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 30日:
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402 kcal
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脂質: 13.35g | たんぱく質: 19.83g | 炭水化物: 50.34g.
朝食: Coca-Cola Coca-Cola, Peynirli Pide. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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